Fabiola
Guzzo
Ansiedade, sobrecarga emocional e esgotamento não precisam definir sua vida.
Terapia Cognitivo-Comportamental online para mulheres que carregam tudo sozinhas. Um espaço seguro, ético e sigiloso para tirar a armadura, sem julgamentos.
Psicóloga Clínica | CRP 12/12558
Quando iniciar a psicoterapia ?
ANSIEDADE
Preocupações constantes, sensação de estar sempre em alerta e dificuldade para relaxar.
SOBRECARGA EMOCIONAL
Quando as demandas da vida parecem maiores do que os recursos disponíveis para lidar com elas.
ESGOTAMENTO
Cansaço persistente, perda de energia e dificuldade para sentir bem-estar .
RELACIONAMENTOS
Desafios na comunicação interpessoal, dificuldade em estabelecer limites e conflitos recorrentes.
AUTOESTIMA
Excesso de autocrítica, insegurança e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
AUTOCONHECIMENTO
Um espaço para compreender padrões comportamentais, emocionais e formas de enfrentamento diante das dificuldades da vida, para assim poder fazer escolhas de forma mais consciente.
Cada pessoa vivencia suas dificuldades de forma única. A psicoterapia oferece um espaço para compreender essas experiências e desenvolver novas formas de enfrentamento.
O que esperar do atendimento
Iniciar a terapia não exige respostas prontas. O processo é construído de forma gradual, respeitando seu momento e suas necessidades.
Primeiro contato
Receba orientações iniciais sobre o atendimento online, disponibilidade de agenda e demais informações necessárias para iniciar o acompanhamento.
Conversa de Acolhimento
Um momento para compreender sua história, sua vivência, esclarecer dúvidas e verificar se este acompanhamento faz sentido para você.
Início das sessões
As sessões acontecem de forma online, em um ambiente seguro, acolhedor e preparado para o processo terapêutico.
Você não precisa saber o que dizer
Muitas pessoas chegam à terapia sem saber por onde começar. O processo é construído respeitando seu momento e suas necessidades.
Desenvolvimento do processo terapêutico
O trabalho é conduzido de forma individualizada, considerando seus objetivos e contexto de vida.
Acompanhamento contínuo
A psicoterapia é um processo, onde os objetivos vão sendo alcançados de forma gradual. O objetivo final é que você aprenda novas habilidades para lidar com seus desafios e se conectar com uma vida que seja significativa e valorosa para você.
A busca por terapia costuma acontecer em momentos de questionamentos, sobrecarga emocional ou dificuldades que parecem difíceis de enfrentar sozinha.
Meu compromisso é oferecer um espaço de escuta qualificada, acolhimento e reflexão, onde cada pessoa possa compreender melhor suas experiências, emoções e desafios.
A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvo um acompanhamento individualizado, respeitando a história, os objetivos e o momento de vida de cada paciente.
O processo terapêutico é construído de forma colaborativa, promovendo autoconhecimento, desenvolvimento emocional e novas formas de lidar com as demandas do cotidiano.
Sobre Fabíola Guzzo
- Ansiedade
- Depressão
- Sobrecarga emocional
- Autoestima
- Relacionamentos
Formação e atuação
Psicóloga Clínica — CRP 12/12558
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
e Saúde
Atendimento psicológico para adultos
Psicóloga Clínica | CRP 12/12558
Áreas de atuação
Minha forma de trabalho
Um espaço seguro, sem julgamentos e no seu ritmo, onde você pode tirar a armadura. Tudo o que é dito em sessão é protegido por sigilo profissional.